Sír a kollégánk miattad!

A boldogság manapság iparággá nőtte ki magát. Motivációs előadók, életmódtanárok, self-help könyvek és inspiráló idézetek ígérik, hogy csak egy újabb reggeli rutin, pozitív mantra vagy meditációs applikáció választ el a teljes életérzéstől. De a tudomány egyre inkább azt mondja: a boldogság nem cél, hanem mellékhatás. És minél jobban hajszoljuk, annál gyorsabban szalad el előlünk.

Sokáig a társadalom úgy tekintett a szingliségre, mint valami átmeneti, kellemetlen állapotra – egy váróteremre a „valódi” élet, azaz a párkapcsolat előtt. De 2025-ben már egészen más világban élünk: az egyedüllét nem szégyen, nem hiány, hanem egy tudatos életforma is lehet. A modern szingliség új arca nem a magányról, hanem az önismeretről, a szabadságról és a saját ritmus megtalálásáról szól.

Ha valaha is kaptad rajta magad, hogy hangosan vitatkozol a tükörrel, miközben fogat mosol, vagy lelkesítő beszédet tartasz a zuhany alatt, ne aggódj – nem őrültél meg. Csak épp az egyik legősibb pszichológiai trükköt használod: az önreflexiót. És mint kiderült, a saját magunkkal folytatott párbeszéd nemcsak vicces, hanem meglepően hasznos is.

Ha valaha is azon kaptad magad, hogy hideg fejjel kezeled a legnagyobb drámákat, vagy nem igazán ráz meg mások szenvedése, akkor lehet, hogy nem egyszerűen higgadt vagy – hanem a tudomány szerint enyhén pszichopata. De mielőtt elkezdenéd keresni a legközelebbi börtönkatalógust, érdemes megnyugodni: a pszichopátia nem mindig jelent bűnöző hajlamot.