Hogyan vidíthatnál fel bennünket?

Mindannyiunkkal előfordult már, hogy a hétfő reggel olyan érzést keltett, mintha valaki éjjel kiszívta volna az életerőnket. De a kiégés, vagyis a burnout, ennél sokkal több, mint egyszerű fáradtság. Ez egy alattomos folyamat, amely lassan lopakodik be a mindennapjainkba, és ha nem figyelünk, teljesen kicsavarhatja belőlünk a lelkesedést.

Képzeld el: végre eljutottál a várva várt koncertre, a kedvenc zenekarod áll a színpadon, a hangulat a tetőfokán… és melletted valaki úgy dönt, hogy inkább telefonon vitatja meg a tegnapi focimeccset. Vagy a moziban a szomszéd popcornrágása hangosabb, mint a film csatajelenete. Ekkor jön a gondolat: nem kéne inkább egy kis csendet is árulni a jegyek mellé?

Az internet világában időről időre felbukkan egy új „csodaszer”, amely állítólag minden problémánkat megoldja. Most épp a salátavíz és a magnézium került reflektorfénybe, mint az álmatlanság természetes ellenszerei. De tényleg segítenek, vagy csak a placebo ereje tart altatódalt a fejünkben?

Sokszor viccelődünk azzal, hogy „a fikusz is érzi, ha veszekedünk.” Egy friss tudományos kutatás szerint ebben több igazság lehet, mint hinnénk. Kiderült ugyanis, hogy a növények bioelektromos jelei nemcsak a környezet változásait, hanem bizonyos emberi jelenléteket és érzelmi állapotokat is érzékelhetnek.