„Mert megérdemlem!" Emlékszel még erre a reklámra? És vajon ennyire harciasan tudsz kiállni magadért akkor is, ha nem egy arckrémről van szó? Ha te magadat nem kezeled az értékeid szerint, akkor vajon hogyan várhatod, hogy mások majd azok szerint fognak? A legjobbat csak úgy érheted el, hogy a legjobbra törekszel, és folyamatosan teszel érte.
Ezekre a dolgokra figyelj, ha úgy érzed, hogy nem vagy a helyeden!
1. Vedd észre, hogy hol kell változtatnod!
Egy párkapcsolatban különösen fontos, hogy ne menj bele méltóságon aluli kompromisszumokba. Állandóan panaszkodsz, hogy a barátod rajtad élősködik? Ki választotta őt, nem te? Folyamatosan mélabús vagy, mert csak szeretőnek kellesz egy nős pasi ágyába? Miért nem tartod magad annyira, hogy megszabadulsz tőle? Szerinted tényleg az a megoldás, hogy erődön felül próbálod őt megváltoztatni? Lásd be: ez csupán felesleges energia, amit fordíthatnál nyugodtan másra is!
Legtöbben persze az egyedülléttől való félelem miatt mennek bele/vagy ragadnak bele egy ilyen kapcsolatba. Pedig a világ tele van társkeresőkkel, és aki megfelelő önbizalommal és önismerettel rendelkezik, az előbb-utóbb jó eséllyel megtalálja a nagy Őt. Megakadni egy rossz kapcsolatban a legnagyobb hiba, és évekkel később már hiába verjük a fejünket a falba, hogy miért vesztegettünk el ennyi időt valakire, aki meg sem érdemli. A nők különösen tehetségesek abban, hogy nem érzékelik, mennyien lennének körülöttük, akik csak a zöld jelzésre várnak... Ne zárd be magad: lépj ki a rosszból, kezdj eljárkálni és új emberekkel ismerkedni!
A barátságokban képesek vagyunk a végsőkig húzni az igát. Ha összeköt bennünket a közös gyerekkor, a kamaszkori lázadások, akkor nehezen nézünk szembe azzal, hogy egy ideje mintha semmit sem lenne a régi: a barátunk sosem ér ránk, megváltozott, és kizárólag akkor hív, ha panaszkodni akar. Ne féljünk, felnőttként is születnek barátságok! Lehet, hogy nem lesz már 10 barátunk, csak 1-2, rájuk viszont bármikor számíthatunk. Ne higgyük azt, hogy életünk végéig ragaszkodnunk kell az ovis társunkhoz, ha az a kapcsolat már nem tartogat számunkra örömet. Természetesen vannak évtizedeken és határokon átívelő barátságok, nem arról van szó tehát, hogy mindig cseréljük le újabbakra a régi cimborákat!
2. Mindig azt nézd, hogy miként fejlődhetsz!
Ha valami van, de nem az igazi, miért érnéd be vele? Törekedj arra, hogy olyan kapcsolatban élj, olyan munkahelyen dolgozz, amit álmaidban elképzeltél. Hidd el, ez egyáltalán nem lehetetlen! Nem a többiekre kell irigykedni, akiknek sikerült, hanem róluk kell példát venni - minden bizonnyal ők is addig mentek, amíg meg nem találták a számukra ideálisat. Fontos, hogy mindig legyenek célkitűzéseid, a „nekem már úgyis mindegy" hozzáállás nem túl hatékony.
3. Ne félj a változástól!
Az optimisták erőssége, hogy a változásokat nem negatívként élik meg. A változást felfoghatod úgy is, mint megkerülhetetlen dolgot a más, az új, a remélhetőleg jobb felé, vagy úgy is, mint egy kiiktatandó rosszat, amitől menekülni kell. Ez a te döntésed. Miért olyan nehéz változtatni, miért félnek az emberek ennyire az újtól? Az emberek elsősorban az ismeretlentől félnek, és mivel nem tudják mi vár rájuk, hajlamosak inkább a megszokottat választani, még ha az messze nem tökéletes is. De legalább már ismerik. Te is ismersz olyanokat, akik évek óta panaszkodnak a munkahelyük/lakóhelyük miatt, mégse néznek új állás után, és nem költöznek el? Ehhez gyakran társul az irigykedés, hogy bezzeg másoknak milyen jó, miközben nem veszik észre, hogy mások mernek kockáztatni, és nem kevés energiával teremtették meg az irigyelt körülményeiket.
4. Több a lehetőséged, mint gondolnád
A beletörődés oka nagyrészt önbizalomhiány: sokan úgy érzik, hogy nem érdemelnek jobbat, nem lennének képesek többre. Életük végén aztán úgy érzik, hogy hatalmas hibát követtek el, de akkor már késő. Van, aki azért marad benne egy rossz párkapcsolatban, mert nem látott mintát a jó kapcsolatra, és el sem tudja képzelni, hogy azt hogy kell „csinálni". Az egyéni fejlődésed egyedül tőled függ, ha boldogtalannak érzed magad, ne szégyellj segítséget kérni: szakemberek közreműködésével megtudhatod, hogy hol vannak elakadásaid, közösen feltárhatjátok az okokat, hogy miért választasz mindig rosszul, vagy miért nem választanak téged a „normális" emberek.
5. Az egyetlen, amitől semmi nem fog változni, ha nem csinálsz semmit
Sokkal egyszerűbb egy középszerű, unalmas, beletörődő életet élni, mint bátran kiállni magunkért, és esetleg változtatni azon, ami nem jó. Amint tudatosítod magadban, hogy jobb dolgok is várhatnak rád, és nyitsz az új felé, észreveszed, hogy sokkal több lehetőséget engedsz az életedbe. Kezdd apró lépésekkel: ha a munkahelyedről menekülnél, először csak adj két hete a keresgélésnek: amikor aktívan böngészed a hirdetéseket, kérdezed az ismerőseidet. A következő időszak teljen a konkrét jelentkezésekkel, meg fogsz döbbeni, hogy mennyi lehetőség jön veled hirtelen szembe. A folyamat végén pedig akár egy sokkal jobb munkahellyel lehetsz gazdagabb.
