Engedd meg, hogy bemutassuk a szponzorod!

Ha létezne boldogságverseny, Finnország már rég visszavonulhatna veretlen bajnokként. A World Happiness Report szerint ugyanis a finnek immár hatodik éve zsinórban a világ legboldogabb nemzete. De vajon mi a titkuk? A rénszarvasok? A Mikulás? Vagy egyszerűen csak a szaunában rejlő életfilozófia?

Egy új tanulmány szerint az emberi evolúcióban a férfiak rövidebb élettartama részben annak köszönhető, hogy őseink inkább a szaporodást helyezték előtérbe a túléléssel szemben. Vagyis a szerelem és a vágy szó szerint élet-halál kérdéssé vált – legalábbis hosszú távon. De a kutatás azt is kimutatta, hogy van egy életmentő kivétel: a monogámia.

Ha valaha is azon tűnődtél, miért érzed magad elárvult kiskutyának, amikor a barátod nem ír vissza azonnal, vagy miért ér olyan jól egy ölelés, akkor is, ha rossz napod van – nos, a válasz nagy valószínűséggel az oxitocin. Ez a kis hormon a szervezetünkben olyan, mintha a természet beépített „szeretet-appja” lenne.

A tested minden pillanatban láthatatlan munkát végez: szabályozza a hőmérsékleted, a vércukorszinted, a légzésed és még a sóháztartásodat is. Ezt a folytonos „finomhangolást” nevezzük homeosztázisnak – egy olyan belső egyensúlynak, ami nélkül nem maradnánk életben.