Engedd meg, hogy bemutassuk a szponzorod!

Sokat dolgozunk, hogy ezen az oldalon NEKED valami értékeset nyújtsunk. Nem kérünk mást, minthogy néha megnézd egy-egy hirdetőnk weboldalát – aki cserébe kifizeti a munkánkat. Engedd, hogy más fizessen a kíváncsiságodért. Engedélyezd a hirdetéseket ezen az oldalon és ismerkedj meg a szponzoraiddal.

Amikor a stressz nem ural mindent: mit adhat a mindfulness az autista felnőtteknek?

2026. febr. 05.
Rovat: Macera
mit adhat a mindfulness az autista felnőtteknek?

A stressz sok autista felnőtt életében olyan, mint egy állandó háttérzaj. Nem mindig hangos. Nem mindig feltűnő. De szinte mindig jelen van. A folyamatos érzékszervi ingerek, a társas helyzetek kiismerhetetlensége, az alkalmazkodás kényszere olyan világban, amely eleve nem az autista emberek igényeire lett tervezve – mindez lassan, csendben kimerít. Egy idő után pedig nem csak fárasztó, hanem bénító is lehet. Egy friss, svéd klinikai kutatás most óvatos, mégis reménykeltő választ ad erre az állandó feszültségre.

Mi az oldalborda.hu?

Az oldalborda.hu egy magazin az emberi kapcsolatokról. Szerelemről, barátságról, családról, kínos mondatokról és nagy felismerésekről – egy kis pszichológiával, sok „aha” pillanattal.

Játékos randik - társkeresés rendhagyó módon!

Társkereső vagy? Mit szólnál egy remek hangulatú estéhez, társasjátékokkal, egy csapat társkereső társaságában? Budapest legkülönlegesebb ismerkedős estéje vár, tarts velünk a személyes ismerkedős programokon - itt mindenki 3 dimenziós! Részletek...

tic tac toe 1777815 960 720

Friss borda

Túrarandik egész évben!

Kellemes program, ahol mindenki társkereső: ez a Randimásképp. Programjainkon lazán, kötetlenül, játékosan ismerkedhetsz, nem kell szemtől-szembe randiznod senkivel, és a futószalagos sablonokat is otthon hagyhatod. Mintha egy baráti csapatban lennél, kipróbálod? Budapest környékén kirándulunk!

walking 1149747 1280