Az érintés és ölelés utáni vágy normális
A szakítás utáni ürességérzés talán az egyik legnehezebb érzés, amit az ember átélhet. Az évek során megszokott ölelések, a mindennapi érintések hiánya előhívhatja az intimitás iránti vágyakozást, és ez teljesen rendben van. Az érintés szükséglete, a testi kontaktus iránti igény a biológiai alapszükségleteink közé tartozik. Az ölelés, a csók oxitocint termel, amit sokszor csak "szeretethormonnak" neveznek – nem csoda, hogy ezek hiánya után vágyódunk.
Miért nem akarsz többet, mint ölelést és csókot?
Egy húsz éves kapcsolat után teljesen érthető, ha nem kívánsz újabb hosszú távú elköteleződést vagy komoly érzelmi kapcsolatot. Az előző kapcsolat lezárása időt igényel, sőt, időre van szükséged, hogy feldolgozd a múltat. Az új kapcsolatok érzelmi befektetést igényelnek, amit jelenleg lehet, hogy még nem akarsz megtenni. Ezért teljesen érthető, hogy pillanatnyilag csak az intimitást keresed – egyfajta gyógyító töltetet a számodra. Az ilyen vágy mögött ott lehet a testi kontaktus által nyert megnyugvás, és annak érzése, hogy nem vagy egyedül.
Hol található a határ az alkalmi kapcsolatok keresésében?
Az alkalmi kapcsolat iránti vágy megélése korábban gyakran volt tabu téma, különösen a nők számára. Azonban az önazonosság és az önállóság kérdése ma már egyre inkább előtérbe kerül. Fontos, hogy a vágyaidat és igényeidet teljesen rendben lévőnek tekintsd, főleg, ha tisztában vagy azzal, hogy mit akarsz – és mit nem. Egyúttal fontos, hogy megfontoltan közelíts ehhez a kérdéshez, és vigyázz magadra mind fizikai, mind lelki értelemben.
Hogyan indulj el? Hol található az, amit keresel?
Ma már számos lehetőség áll rendelkezésre, ha valaki alkalmi kapcsolatot keres. Az online társkereső oldalak közül egyre több kínál kifejezetten olyan felületet, ahol nem a hosszú távú elköteleződés a fókusz. Magyarországon is több ismert platform létezik, mint például a Randivonal vagy a Párom.hu, ahol szintén megtalálhatóak azok, akik nem feltétlenül komoly kapcsolatot keresnek.
Az is lehetséges, hogy olyan szociális térben keresel kapcsolatot, ahol könnyedebb formában találkozhatsz emberekkel. Egy esti tánc, egy kötetlen beszélgetés egy baráti társasággal – mind olyan helyzetek, ahol találkozhatsz valakivel, aki szintén épp azt keresi, amit te.
Érzések és tabu kérések
Az a vágy, hogy valaki csókoljon meg, egy mélységes és szinte gyermeki egyszerűségű óhaj, ami és akinek van tapasztalata hosszú kapcsolatok utáni magányban, tudja, hogy nemcsak a szexuális vonzalomról, hanem a kapcsolódás iránti vágyról is szól. Sok ember érezte már magát hasonlóan, de kevesen merik kimondani, mert félnek a megítéléstől. Azonban, ami valóban számít, hogy önmagaddal őszinte légy, és megtaláld azt az utat, amelyen újra boldognak érezheted magad, legyen az egy átmeneti ölelés vagy csók.
Ne félj felvállalni, hogy jelenleg ennyi elég – nem kell, hogy a vágyaid mások elvárásaihoz igazodjanak. Indulj el bátran, de vigyázz magadra, és tartsd szem előtt, hogy az igazi boldogság belülről indul. A társas érintés, a csók – ezek lehetnek ennek a gyógyulásnak az első lépései.
