Sír a cica miattad!

A pszichoterápia gondolata sok emberben vegyes érzéseket kelt. Van, akinek a megkönnyebbülés jut róla eszébe, másnak viszont a szorongás. De miért van az, hogy miközben egyre többen beszélnek nyíltan a mentális egészségről, sokan mégis félnek attól, hogy átlépjék a rendelő küszöbét?

Évtizedeken át a „farkas-alfahím” volt a pszichológia és a popkultúra kedvenc hasonlata. A vezető, aki uralja a falkát, megküzd a riválisaival, és vasmarokkal tartja kézben a rendet. Aztán jött a tudomány, és közölte: bocsánat, de ez így nincs.

Az emberiséget évtizedek óta kettévágjuk egy nagy pszichológiai ollóval: vannak az introvertáltak, akik szeretnek elvonulni, és vannak az extrovertáltak, akik a társaság középpontjában érzik jól magukat. De mi van azokkal, akik sehogy sem illenek bele ebbe a bináris felosztásba? Íme, a pszichológia legújabb sztárfogalma: az outrovertált. A hírt a Psychology Today hozta le 2025-ben, és azonnal felkeltette a szakemberek és laikusok figyelmét.

Amikor 1935. szeptember 29-én megszületett Jerry Lee Lewis, senki sem gondolta volna, hogy a fiúból egyszer a rock and roll egyik legnagyobb ikonja lesz – és hogy a karrierje legalább annyira fog szólni a botrányokról, mint a zenéről. A "The Killer" becenevet nemcsak a féktelen zongorajátékának köszönhette, hanem annak is, hogy ahol ő megjelent, ott előbb-utóbb történt valami, amitől az újságírók hetekig nem tudtak elszakadni.

A tested minden pillanatban láthatatlan munkát végez: szabályozza a hőmérsékleted, a vércukorszinted, a légzésed és még a sóháztartásodat is. Ezt a folytonos „finomhangolást” nevezzük homeosztázisnak – egy olyan belső egyensúlynak, ami nélkül nem maradnánk életben.