Egy kutatás, ami felforgatja a megszokott gondolkodást
Az UNAM (Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem) pszichológiai tanszékének két kutatója, Dr. Filemón Alvarado és Dr. Edgardo Morales egy átfogó vizsgálatot végzett, hogy megvizsgálják a testsúly és a párkapcsolati boldogság közötti összefüggéseket. A kutatásban több száz házaspárt figyeltek meg hosszabb időn keresztül, és különböző pszichológiai tesztekkel, valamint kérdőívekkel mérték a házassági elégedettséget.
A kutatók a következő területeket vizsgálták:
- A férfiak általános boldogságszintje,
- A párkapcsolatuk stabilitása és konfliktuskezelési módszereik,
- A mindennapi stressz kezelésének hatékonysága,
- A házastársak közötti érzelmi támogatás mértéke.
Az eredmények egyértelműek voltak: azok a férfiak, akik teltebb nőkkel éltek házasságban, tízszer nagyobb valószínűséggel voltak elégedettek kapcsolatukkal, mint azok, akik vékonyabb partnert választottak.
Miért lehetnek boldogabbak a teltebb feleséggel élő férfiak?
A kutatás eredményei szerint a teltebb nők általában empatikusabbak, jobban felismerik és kielégítik partnerük érzelmi igényeit. Emellett sokkal kifejezőbbek az érzelmeiket illetően, ami hozzájárulhat a párkapcsolati harmóniához.
Ezek a nők gyakrabban mutatják ki szeretetüket, többet kommunikálnak és pozitívabb hangulatot teremtenek a kapcsolatban, ami a férfiak számára nagyban hozzájárul a mindennapi boldogsághoz.
A házasság és a hosszú élet közötti kapcsolat
A boldogságon túl a hosszabb élettartam is egy érdekes aspektusa a kutatásnak. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a házas férfiak átlagosan tovább élnek, mint az egyedülállók. Ennek hátterében több tényező is állhat:
- Jobb stresszkezelés – A harmonikus párkapcsolat csökkentheti a stressz szintjét, ami hosszú távon is pozitív hatással van az egészségre.
- Egészségesebb életmód – A házastársak támogatása gyakran segít az egészségesebb szokások kialakításában, legyen szó jobb étrendről vagy rendszeres orvosi ellenőrzésről.
- Társas támogatás – A szeretetteljes kapcsolat erősítheti az immunrendszert, csökkentheti a szorongást, és hosszútávú jólétet biztosíthat.
A lényeg: ne a társadalmi elvárások szerint válasszunk párt!
A kutatás egyértelmű üzenete, hogy a boldogság nem a társadalmi sztereotípiák követéséből fakad. A külső helyett érdemesebb azokra a belső tulajdonságokra figyelni, amelyek valóban hozzájárulnak egy párkapcsolat boldogságához. Az empátia, a szeretet és a kommunikáció ereje sokkal többet jelent, mint az, hogy egy partner miként illeszkedik a társadalmi elvárásokba.
Forrás: Alvarado, F., & Morales, E. (UNAM). The Relationship Between Body Weight and Marital Happiness in Men. Mexico National Autonomous University, Department of Psychology.
