Külső nyomás vs. belső motiváció

A kutatók kétféle hajtóerőt különböztettek meg:

1. Külső motiváció: amikor azért keresel párt, mert „már illene”, mert a család vagy a társadalom elvárja, vagy mert egyedül lenni ciki.
2. Belső motiváció: amikor azért keresel, mert szeretnél megosztani élményeket, szeretnél kapcsolódni, és örömmel tekintesz a közös jövő lehetőségére.

Az eredmény: a belső motivációval indulók sokkal hamarabb találtak párt, és a kapcsolatuk is stabilabb volt. Nem azért, mert jobban néztek ki vagy több randira mentek – egyszerűen őszintébbek voltak a szándékaikban.

A hat hónapos teszt

A kutatásban részt vevő szingliket fél évig követték, és azt találták, hogy a belső indíttatású társkeresők többsége ez idő alatt párt talált. A külső nyomás miatt ismerkedők viszont gyakrabban akadtak el a „ghosting”, a félbehagyott beszélgetések és a kudarcba fulladt randik körforgásában.

Miért működik jobban a belső motiváció?

• Őszinteség: ha tisztában vagy azzal, mit akarsz, könnyebb olyan embert találni, aki ehhez illeszkedik.
• Pozitív energia: nem kétségbeesésből keresel, hanem lelkesedésből.
• Kevesebb kompromisszumkényszer: nem minden áron akarsz párt, így könnyebb nemet mondani arra, ami nem hozzád való.

Tévhitek, amik megnehezítik a párkeresést

• „Ha nem sietek, lemaradok.” – A kutatás szerint pont azok találnak gyorsabban párt, akik nyugodtabban, belső motivációból keresnek.
• „Egyedül lenni rossz.” – Valójában az egyedüllét is lehet értékes, ha arra használod, hogy jobban megismerd önmagad.

Mit tanulhatunk belőle?

A párkeresés nem a megfelelésről szól, hanem a kapcsolódásról. Ha nem mások elvárásai miatt randizol, hanem mert valóban szeretnél megosztani, adni és kapni, sokkal nagyobb esélyed van arra, hogy megtaláld a hozzád illő társat.

Filozófiai csavar: a szerelem nem sprint, hanem séta

Ez a kutatás arra emlékeztet, hogy a szerelem nem verseny, hanem utazás. A belső motiváció nem gyorsítótáv, hanem iránytű: segít, hogy ne bolyongj céltalanul, hanem rátalálj arra, akihez igazán illesz.

Tudományos forrás: J. Hall, C. Fitzsimons et al. (2025): New psychology study: Inner reasons for seeking romance are a top predictor of finding it. Personality and Social Psychology Bulletin. DOI: 10.1177/01461672251312739