1. Indulás előtt – kötelező pit stop

A legegyszerűbb szabály: mindig menj el a film előtt. Egészséges felnőttek 3–4 óránként ürítenek, szóval ha a mozi háromórás eposz (vagy romantikus maraton), jobb, ha üres tankkal ülsz be. Ha a testednek ez kicsit szokatlan, ne aggódj – egy ilyen apró változtatás nem borítja fel a ritmusod, csak megment a kellemetlen feszengéstől.

2. Mozis menü, okosan

Egy randihoz persze hozzátartozik a popcorn és az üdítő, de nem mindegy, mit iszol. A koffein, a szénsav, az alkohol és a savanykás italok mind gyorsítják a hólyagod reakcióidejét. A sós popcorn sem segít – minél sósabb, annál szomjasabb leszel, és minél többet iszol, annál előbb futsz a kijárat felé. Ha nem akarsz a film közepén sprintelni, válassz kis poharat, és kortyolgass, ne vedelj.

3. Technológia a szolgálatodban

Ha mégis biztosra mennél, létezik egy alkalmazás, amit kifejezetten erre találtak ki: a RunPee megmondja, mikor jön a legjobb pillanat egy gyors mosdószünetre – spoilermentesen. Például mikor a főhős épp hosszan néz a távolba, és te is nyernél négy percet a mellékszál alatt.

4. Figyelj a testedre

Ha úgy érzed, muszáj menni, ne kínozd magad. A visszatartás nem hősi tett – a hólyag mindig nyer. Inkább menj ki időben, mint hogy az utolsó húsz percet nyugtalanul fészkelődve töltsd.

5. A legjobb stratégia? Tervezés és mértékletesség

Egy randi lényege, hogy jól érezzétek magatokat, nem az, hogy versenyt fuss a biológiáddal. Üríts, mielőtt beülsz, igyál mértékkel, és ha kell, használd az appot. Így a film végén nem a futólépésedről fog beszélni a párod – hanem arról, milyen figyelmesen végigülted a történetet.

És ha mindez mégsem jön össze? Legalább lesz egy jó sztorid a következő randin: „Emlékszel, amikor az előadás közepén elváltak útjaink – ő a mosdóba, én Thanos-szal maradtam?”