A hormonok háborúja – amikor az immunrendszer máshogy viselkedik

A férfiak és nők immunrendszere nem egyformán működik. A tudomány szerint a női szervezetet az ösztrogén gyakran erősíti, gyorsabban mozgósítja az immunsejteket, és hatékonyabban reagál a vírusokra. A férfiaknál ezzel szemben a tesztoszteron időnként „immunfék” szerepet játszik: lassabban indul be a védekezés, lassabban épül fel a szervezet. Ez azt jelenti, hogy amikor egy nő elkapja a náthát, a teste gyorsabban áll hadba, és gyakran hamarabb túl is van rajta. A férfiaknál ugyanez a vírus néha hosszabb lefolyású tünetekkel jár – ami kívülről nézve persze úgy tűnik, mintha túlreagálnák.

Evolúciós örökség – a „túlélő üzemmód” másképp kapcsol be

Egyes kutatások szerint a férfiak történelmileg nagyobb veszélyeknek voltak kitéve (vadászat, harc), ezért testük hajlamosabb erősebben reagálni a gyengeség legkisebb jelére is. A logika egyszerű: ha sérült vagy beteg volt, könnyebben vált prédává. Így a szervezetükben a „pihenj, regenerálódj, ne mozogj” jel sokkal hamarabb aktiválódik. A modern világban ez a reflex már nem mindig praktikus – de amikor a férfiak napokra visszavonulnak a kanapéra, valójában egy több tízezer éves védelmi minta kapcsol be.

Stressz + megfázás = teljesen eltérő reakciók

Egy érdekes kutatás szerint a stressz is jelentősen befolyásolja, hogy ki hogyan esik ágynak. A nők gyakran több fronton működnek (munka, család, érzelmi logisztika), ezért az immunrendszerük jobban hozzászokik a tartós terheléshez. A férfiaknál viszont a stressz gyorsabban gyengítheti a védekezést. Ennek következménye: ha mindketten ugyanazt a vírust kapják el, a nő sokszor csak „kicsit fáradt”, míg a férfi már a második zsebkendőtől az élet értelmét keresi.

Ki szenved jobban és miért? A humor mellett ott a biológia

A „férfinátha” szó sokszor vicc tárgya, de valójában a férfiak tünetei tényleg lehetnek erősebbek. Több vizsgálat is rámutatott, hogy náthánál és influenzánál a férfiak nagyobb izomfájdalmat, magasabb lázat és kifejezettebb fáradtságot tapasztalnak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a nőknek könnyebb lenne. A nők többsége sokszor akkor is dolgozik, gondoskodik és rohan tovább, amikor ő is rosszul érzi magát – csak kevésbé engedi meg magának a „teljes leállást”. A humor tehát részben igazságon alapul, részben társadalmi szerepeken.

Párkapcsolati tanulság: a nátha lelki oldala is létezik

A megfázás nem csak testi élmény. A férfiak sokszor ilyenkor jobban igénylik a gondoskodást – mert ritkábban kapnak lehetőséget arra, hogy gyengének mutatkozzanak. A nők pedig sokszor nehezen fogadják el, hogy a másik érzékenyebb, lassabban gyógyul. Ha mindketten megértéssel fordulnak a másik reakciói felé, az apró betegségek is közelebb hozhatják őket egymáshoz.

Végszó – a „férfinátha” mítosza mögött több biológia van, mint hinnénk

A férfiaknál valóban lehet erősebb a tüneti intenzitás, részben immunológiai, részben evolúciós okokból. A nőknél pedig a gyorsabb immunválasz és a társadalmi szerepek együttese alakítja ki azt a képet, hogy ők „jobban bírják” a megfázást.

Humoros jelenség, komoly háttérrel. És talán könnyebb elviselni a következő téli náthahullámot, ha mindketten tudják: nem hiszti, csak biológia – néha pedig egy bögre tea és egy kis extra törődés mindkét nemnek jót tesz.