A „szikra” szent dolog lett. Ha az első randin nincs tűzijáték, feszültség, pillangó és villámlás, akkor az ember hajlamos hazamenni, kikapcsolni a telefont és beállítani a Tindert, hogy „csak barátokat keresek” – de valójában senkit. De mi van, ha az a bizsergés nem a szerelem, hanem csak a szorongás?

A kémia: jó színész, rossz tanácsadó

A pszichológusok egyetértenek: az intenzív vonzalom, amit az elején érzünk, nem mindig a „nagy ő” jelenlétét jelzi. Gyakran csak a saját kötődési stílusunk, traumáink vagy elvárásaink kavarják fel az állóvizet – és nem egy varázslatos összhang. A tested reagál – de az még nem jelenti azt, hogy életed szerelme áll veled szemben. Lehet, hogy csak egy ismerős mintára ismer.

Miért pont ő? Ja, mert pont olyan, mint az exed!

Van, aki mindig a „rosszfiúkat” választja, más a „megmentendő lányt” keresi – és ilyenkor a szikra valójában egy emlékeztető: „Ezt a mintát már ismered!” A kémia nem más, mint a pszichénk kis trükkje – néha hasznos, máskor kifejezetten megtévesztő. És ha mindig ugyanaz a típus okoz villámlást, de aztán földrengést is – talán ideje másra figyelni.

Lassú tűzön fő a legjobb leves – és kapcsolat

A kutatások szerint az igazán stabil kapcsolatok gyakran nem tűzijátékkal kezdődnek. Egy 2017-es tanulmány kimutatta, hogy a hosszú távon boldog párok egy része kezdetben semmilyen intenzív „szikrát” nem érzett – inkább nyugalmat, érdeklődést és fokozatos intimitást. A biztonságos kötődés ugyanis nem idegesít, hanem megnyugtat.

Ne hagyd, hogy a pillangók vezessenek!

A pillangók a gyomorban jópofák – de nem mindig mondanak igazat. Egy kedves, figyelmes, érzelmileg elérhető partner eleinte talán nem okoz adrenalinhullámot – de hosszú távon sokkal több boldogságot adhat. Talán nem „szikrával” kezdődik, de tűz lehet belőle. És az legalább nem gyújtja fel a lelked.

Mint egy IKEA-szekrény

A szerelem nem mindig úgy jön össze, mint a reklámfilmekben – inkább olyan, mint egy IKEA-bútor: darabokban érkezik, eleinte nem érted, mi hova illik, de ha türelmes vagy, és nem hagyod, hogy az első csavar hiánya miatt visszavidd, akkor összeáll valami nagyon is működőképes. És lehet, hogy épp az lesz a kedvenc helyed a lakásban.

Forrás: Acevedo, B. P., & Aron, A. (2017). "Romantic love, pair-bonding, and the brain: An fMRI study of the neural mechanisms of attachment in long-term relationships." Frontiers in Psychology, 8, 1601. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2017.01601