27-féle szeretet? A tudósok mindet feltérképezték!

A finnországi Aalto Egyetem kutatói 27 különböző szeretettípust azonosítottak, és arra voltak kíváncsiak, hogy ezek a szeretetformák milyen testi érzetekkel járnak. A kutatásban több száz résztvevő vett részt, akiket arra kértek, hogy egy emberi test ábráján jelöljék be, hol érzik az adott szeretetfajtát. Emellett értékelték a szeretet mentális és fizikai intenzitását is.

A kutatás az alábbi szeretetformákat különböztette meg:

• Romantikus szeretet – A párkapcsolatok érzelmi alapja,
• Szexuális vonzalom – Testi vágy és intimitás,
• Szülői szeretet – Az egyik legerősebb érzelmi kapocs,
• Baráti szeretet – A közeli kapcsolatok egyik meghatározó formája,
• Önmagunk iránti szeretet – Az önelfogadás és önbizalom kulcsa,
• A természet vagy az állatok iránt érzett szeretet – Az emberek és a környezet közötti érzelmi kötődés,
• Vallásos szeretet – Az istenhit és spirituális kapcsolatok által kiváltott érzelem.

Fejben dől el, vagy a szívünkben érezzük? A test válaszol!

Az eredmények azt mutatták, hogy minden szeretettípus erőteljesen érződik a fejben, hiszen az érzelmek feldolgozása az agyban történik. Azonban jelentős különbségek mutatkoztak abban, hogy mely érzelmek hatnak az egész testre, és melyek maradnak inkább lokalizáltak.

• A legerősebb szeretetformák, mint a romantikus vagy szexuális szeretet, szinte az egész testben érzékelhetők, hiszen ezekhez hormonális és fiziológiai reakciók is kapcsolódnak.
• A szülői és baráti szeretet inkább a mellkasra és a fejre koncentrálódik, jelezve a mély érzelmi kötődést.
• A spirituális és istenszeretet gyakran csak a fejben vagy a mellkasban jelenik meg, ami azt mutatja, hogy ezek az érzések kevésbé fizikai jellegűek, inkább mentális és érzelmi tapasztalatok.

Minél erősebben érezzük fizikailag, annál mélyebb az érzelmi kötődés

A kutatás kimutatta, hogy a szeretet fizikai és mentális intenzitása között szoros összefüggés van. Minél erősebben érzékeltek egy szeretetformát a testükben, annál erőteljesebb érzelmi élményként is élték meg. Ez magyarázatot adhat arra, hogy miért érezzük „szívből jövőnek” a szeretetet, vagy miért szoktuk mondani, hogy „melegség önt el” egy kedves gesztus után.

A szeretet kulturális arcai – máshogy szeretünk?

A kutatók szerint a szeretet érzékelése nemcsak egyéni, hanem kulturálisan is eltérhet. Egyes kultúrákban a családi vagy vallásos szeretet dominál, míg más helyeken inkább az egyéni kapcsolatok és az önszeretet kap nagyobb hangsúlyt. A szeretet megélése tehát nemcsak biológiai, hanem szociális és kulturális tényezők által is befolyásolt.

Egy érzelem, amit valóban a testünkben érzünk

Ez a tanulmány egyértelművé tette, hogy a szeretet nemcsak egy absztrakt érzelem, hanem egy fizikai tapasztalat is. Az, hogy hol és hogyan érezzük, az érzelem típusától és intenzitásától függ. A kutatás azt is megmutatta, hogy minél jobban érzékeljük a testünkben a szeretetet, annál mélyebb érzelmi élményként éljük meg.

Forrás: Rinne, P., Tavast, M., Glerean, E., & Sams, M. (2023). Body maps of love: Mapping the felt experience of love in the body. Philosophical Psychology. https://doi.org/10.1080/09515089.2023.2220214