Tévhit 1: a kopaszodás csak az anyai ágon öröklődik

Ismerős a mondás: „Ha a nagyapád kopasz, te sem úszod meg”? Valójában ez csak félig igaz. Bár az egyik, hajhullással összefüggő gén valóban az X-kromoszómán található – amit a férfiak az édesanyjuktól örökölnek –, ez csak egy darabja a genetikai kirakósnak. A hajvesztést mindkét szülőtől örökölt gének, valamint hormonális és életmódbeli tényezők is befolyásolják.

Ahogy Dr. Alan Bauman hajbeültető sebész fogalmaz: „Ha apai és anyai ágon is előfordul kopaszodás, a kockázat nagyobb – de a sorsot sosem csak az egyik ág írja.”

Tévhit 2: a stressz a fő bűnös

Igaz, hogy a stressz mindenre hat, de önmagában ritkán okoz tartós hajhullást. Inkább átmeneti változást idéz elő a haj növekedési ciklusában: több hajszál egyszerre lép a nyugalmi fázisba, és a fejbőr átmenetileg megritkul. Ez az úgynevezett telogén effluvium, ami néhány hónapon belül általában rendeződik.

A hosszú távú, genetikai eredetű kopaszodást viszont nem a stressz, hanem hormonális érzékenység okozza. A stressz legfeljebb felgyorsítja a folyamatot. Egy kis pihenés, egészséges alvás és kiegyensúlyozott étrend sokat segíthet – nem csodaszerként, hanem a haj egészségének támogatásaként.

Tévhit 3: a kopasz férfiak termékenyebbek

Ez a legenda talán a legmakacsabb – és egyben a legártatlanabb. Sokan gondolják, hogy a kopaszság a férfierő jele, a magasabb tesztoszteronszint bizonyítéka. A valóság azonban ennél árnyaltabb. A hajhullást a tesztoszteron egy lebontott formája, a dihidrotesztoszteron (DHT) váltja ki, amely bizonyos férfiaknál túlságosan érzékennyé teszi a hajhagymákat. Ez nem a „több férfiasság” jele – inkább a hajhagymák túlérzékenységéé.

Sőt, egyes kutatások szerint a korán kopaszodó férfiaknál gyakrabban fordul elő alacsonyabb spermaszám vagy rosszabb sperma-minőség. De ez sem szabály, és főként nem ítélet. A haj állapota nem tükrözi a férfiasságot, sem a szexuális teljesítményt.

Mit mond erről a valóság?

A hajhullásról szóló mítoszok valójában arról árulkodnak, mennyire próbáljuk a biológiát leegyszerűsíteni. Jó érzés hinni, hogy a kopaszság valamihez kötődik – egy génhez, egy életmódbeli hibához vagy éppen egy „férfierényhez”. De a tudomány szerint a kép sokkal összetettebb, és a megoldás nem a hibáztatásban, hanem az elfogadásban rejlik.

A haj elmehet, de az önbizalom maradhat. A vonzerő pedig sosem a hajszálakon múlik, hanem azon, hogy valaki mennyire érzi jól magát a bőrében – és a fején.